Question

什么产品祛斑效果好

Answer 1

黄褐斑挺难去掉的，一定得用中药调理才能去的干净，我之前也是黄褐斑比较严重的，还好是听了一个朋友的介绍吃的一个叫[雪菲]，经过调理，脸上的黄褐斑都去掉了呢，而且那个里面的红花当归能养气补血，葡萄籽能美容，脸上色斑去掉后肤色看着也好多了，推荐你试试这个。。

Answer 2

注意饮食的选择
减少敏感食物的摄入量，这些食物含有丰富的金属元素如铜等，它直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量和活性，如果你吃太多，它会使你的皮肤更容易受到紫外线的影响，变得黑暗或长斑。常见的致敏食物有柠檬和胡萝卜、木瓜、芹菜等，白天外出前不要吃，可以在晚餐时才吃，因为吃后不宜在强光下活动。
减少过量摄入深色食物
牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼等食物，容易排出黑色素，减轻内脏的负担。同时，应该少吃深色食物，少喝饮料，如浓茶和可乐、咖啡和巧克力等。
要保持睡眠的质量
如果经常熬夜，会导致睡眠不足，使皮肤加速衰老。而科学合理的休息时间，可保持有八个小时以上的睡眠，让皮肤有足够的时间休息和自我修复。

Answer 3

你的斑多长时间了？我脸上黄褐斑都有四五年了，主要是一开始没注意，后来严重了，片也变大了，那个时候急的不行，还是我一个姐妹淘给我说的【祛斑产品雅兰诗娜】用着好，我就买了试试，现在斑都看不到了，真的是没想到这么几年的斑都能去干净，我觉得挺不错的，你可以试试。

Answer 4

我是用了诗泊莱媚丽祛斑组合才去掉了，很不错，内服+外用的，多全面，现在脸上的斑已经没有了，呵呵。你也可以试试的！

Answer 5

19.下面我就给大家介绍怎么自制祛斑汤来调料身体
步骤/方法：
1、
第一种自制的祛斑汤：首先准备猪肾1对、枸杞和薏米各1两、适量的沙参和山药，然后把它们洗净后山药去皮切块、猪肾处理好切丁，再把猪肾焯好，然后把除了猪肾的食材一起放入锅中煮好，最后放入猪肾和调料煮熟就可以了。
2、
第二种自制的祛斑汤：首先准备适量的绿豆、赤小豆以及百合，然后把它们分别清洗干净，再把它们用过的水泡上几个小时，然后把它们和水一起放入锅中大火煮沸，最后改为小火煮好并且可以加上适量的白糖。
3、
第三种自制的祛斑汤：首先准备新鲜的萝卜梗和马齿苋适量、薏米一把，然后把它们分别清洗干净后薏米用干净的水泡一下，再把薏米放入锅中加水煮好，最后加上事先清洗干净后马齿苋和萝卜梗煮熟就可以了。
注意事项：
脸上出现色斑的女性朋友平时要注意保持饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。另外大家平时做好防晒、保持适量的锻炼也是非常有利于调节脸上的色斑的。