Question

发育不良胸小怎么办 把握胸部二次发育小窍门

Answer 1

让我吸

Answer 2

怎么看着像打广告的。

Answer 3

你多少岁了？

追答

是不是早已过了发育期？

Answer 4

发育不良胸小怎么办

一、比隆胸还靠谱的水果

猪脚虽能丰胸，但多吃体重也上涨，而水果无疑是饮食丰胸的最佳选择。让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让胸部轻松“挺拔”。而且还好吃、会饱，却不会太过“滋补”。比起隆胸还更靠谱呢。所以现在很多MM都会选择用水果来丰胸，自然安全又放心。

像葡萄、橙子、西柚等维生素C含量丰富，能够有效防止胸部变形;芹菜、核桃和红腰豆等维生素e含量丰富，有助胸部发育。建议平常可多摄取木瓜、柠檬、香蕉、番茄、苹果、樱桃、火龙果、葡萄和牛油果等水果，帮助消化，美容养颜，也能促进胸部发育。

二、比上美容院更实用的运动丰胸

跟上美容院丰胸比起来，运动丰胸简单实用还有效。经常运动能够锻炼胸大肌，让胸部的肌肉更有张力和韧性，从而托住乳房，避免下垂，让胸部看起来更挺拔。我们可以经常做一些简单的丰胸运动，比如，扩胸运动、牵拉运动以及俯卧撑等等，这些都很容易做到，效果也都不错。

此外游泳也能有效的丰胸，水对乳房有按摩作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。其中，自由泳和仰泳丰胸效果最好。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些。