说话不流利怎么办
口齿不清让人很无奈，比如你连珠带炮的说了一大堆，结果对方却一脸懵逼，我们心里就有种一万只羊驼奔腾而过的感觉。着实令人恼火，但应该怎么克服呢？
首先，你要确定你的口齿不清不是因生理疾病引起的，不然这里的方法也帮不了你。而如果你的发音系统很健全，又是什么引起你口齿不清呢？
性格；内向的人因为平时不爱说话，等真正到了非说不可的时候就会语无伦次，说活磕磕巴巴。如果你是这样的情况，那么小白建议你先多与身边的亲朋好友说说话，在亲人面前你总不会紧张吧?然后在逐步的接触外界，锻炼自己的胆魄，慢慢的你会发现——其实你也可以再大家面前侃侃而谈。
方言因素；因为地域的差异，每个地方都有自己的方言，这也是没办法的事，毕竟方言才是我们真正的''母语''，但跟外省的人交流时，总不能都用方言吧，所以，学好普通话还是必须的。我们可以根据自己方言的浓重来调整说话的语速和发音。北方的朋友平时说话可以放慢语速，再逐渐加快，直到说话清晰为止。而南方的朋友可能要辛苦点了，因为基本要纠正很多字的发音，没事可以多学学新闻联播主持人的发音方式，逐字练习，只要坚持下去，照样可以说一口流利的普通话，而且一旦学成，一般来说南方朋友的普通话都是很好听的，小白身边就有很多南方朋友，他们平时说话都很有磁性，羡慕啊。
平时的习惯引起；小白发现身边的很多朋友包括我自己平时与别人说话都拉腔，就是说话很随意，各种发音混杂一起。这样的习惯很不好，因为以后想改都改不过来，也给人一种口齿不清，轻浮的感觉。所以，平时说话一定要注意发音方式，不要很随意或拉腔。
社交恐惧症；我知道很多朋友都怕在陌生人面前说话，有的甚至严重到了连别人看他一眼都会心里发慌。小白不是心理医生，但小白还是要对这些朋友说几句，你的身体很健康，发音系统很正常，世界上有多少失语朋友都在羡慕你你知道吗?相比于他们，在陌生人面前说几句话就真的那么难吗？
我们交流的方式基本就靠语言了，一口流利发音标准的普通话应该是每个中国人都应该掌握的。说话结巴我们就勤说，勤练，大胆与别人交流。发音不标准就逐字去改，去纠正，区区几个读音很难发出吗？我们难道还不如幼儿园的小朋友吗？
1、训练基本功
多读绕口令，每天大声朗读，加强表达基本功。讲话磕磕巴巴是因为开口练习少，控制音准的是唇齿舌这三个器官！今天我就给大家提供三个绕口令。
一个练唇：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
一个练齿：四十四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能说准十四？四十四十四，就请谁来试一试？
一个练舌：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗！
试试看！什么事情坚持才有力量，学到不如悟到，悟到不如做到！
2、用停顿代替语气词
语气词是我们在表达时的过渡，适当的语气词影响不大，但是太频繁就会成为一种干扰。如果你在讲话时，也会出现频繁的语气词，这样的毛病分为两步来改：
（1）带上改变的意识
刚开始练习，要带上意识去改变，每天给自己一分钟的小视频，进行一个话题分享，当自己出现语气词时重新讲，最后视频检查一下自己在无意识中出现了多少语气词，刻意调整，慢慢地语气词就会越来越少，开始练习，不要追求完美，允许自己犯错，心态上要放松。
（2）停顿
出现语气词往往是因为想不起下一句要讲什么，所以想用语气词来过渡，当你不知道接下来讲什么时，把语气词换成停顿吧
3、多输入多分享
表达不流畅，还有一个原因，不是你表达力不行，而是因为积累不够，语言贫乏，多读书多分享，才能真正解决表达力的问题。
练声不要瞎练，逮到什么练声方法就直接练了。不但没效果而且容易产生新的发声误区、打击自信。如果你不想成为职业配音演员，而只是想让自己的声音更好听，从而让自己在业务交流中更顺利，或者，你想增加自己的魅力，让真爱早些来敲门，学习配音可以帮你达到你的目的。
家长们都希望孩子的成长是一帆风顺的，在开始学讲话的时候，孩子可能会不断地重复着说一句话，这让一些没有经验护理孩子的妈妈感到很头疼，专家指出，如果孩子在学讲话的过程中，总是不断重读一个字，家长也不用过于担忧，使用正确的方法加以引导，是可以让这种不良现象消失的。
一、小孩口吃是什么原因
小孩口吃是有很多原因的，包括遗传因素、精神因素、外界因素等等。
1、遗传因素：口吃患者家族发病率可达36%～55%，故有人认为与遗传因素有关，可能为单基因遗传。有人发现的孩子口吃是有家族遗传史，主要外因是学习语言的环境不佳，如父母口吃，或父母口语快、含混，儿童不易模仿等。也有人发现口吃患者及亲属中左利手多见，认为口吃与大脑优势侧有关。
2、精神因素：儿童口吃往往发生在急性或迁延性精神创伤之后，因而不少学说认为精神因素可能为口吃的重要发病原因。有的儿童因为受到家长、老师或周围一些人的严厉惩罚或训斥，使精神突然受到严重打击，由于这种恐惧的情绪或惊吓引起了口吃，同时精神紧张、焦虑等也会导致口吃现象。>>家长的训斥会鼓励小孩口吃！
3、躯体因素：先天的发育不良也引起口吃。较多儿童围产期或婴幼儿期曾受到有害因素作用，如胎儿期母体患妊娠毒血症、出血或躯体性疾病，或发育过程中患某些传染病使神经系统功能弱化，言语功能受累而致口吃。
4、外界因素：强行纠正左撇子也会造成口吃。
5、方言性口吃：小孩口吃是什么原因?儿童学语期间改变方言，或兼学两种以上不同方言，可致口吃。
6、思维过速性口吃：小孩口吃是什么原因?因思路宽阔迅速，致使口齿追随不及，造成口吃。临床亦较常见。
7、其它因素：有的学龄前儿童罹患口吃是因模仿所致。有资料则根据脑电图、发音肌肌电图和氟哌啶醇临床疗效。推断口吃可能与边缘系统和网状结构复合体活动增强、发音肌功能不协调、和基底节存在生化障碍等因素有关，但尚待临床进一步论证。
二、小孩说话结巴怎么办
正确示范法
您用一种和蔼温柔的表情和态度，从容不迫地说出一句话，让孩子跟着学一遍。孩子开始如果讲不好，切忌急躁，应耐心引导。孩子稍有进步，马上赞扬鼓励：“对，就这样慢慢讲，你看，比昨天又进步了。”
唱歌朗读法
口吃的孩子唱歌或朗读课文时并不口吃。这是因为这种语言活动中的节奏感使然。您可以有意识地和孩子一同唱歌、背课文、说儿歌，使其掌握语言的节奏。再进一步引导他以读课文的节奏来说话，一点点地过渡。
缓慢对话法
平时孩子跟您谈话时，让他慢慢讲，特别是开头第一句，甚至头一个字，更要慢而再慢。您应极耐心地倾听，不要忙于插话，不要用插话代替孩子要说的话。孩子说完话时，过一两秒，您再做反应，用慢节奏回答孩子，并尽量用孩子刚才用过的词语。在您跟孩子这样有意识地对话时，最重要的是要尽量显示您对他的爱。
节拍训练法
孩子说容易结巴的语句时，您可以打拍子，打一拍说一个字，一字一字慢说。也可以利用音乐节拍伴奏练习。这样的节拍训练往往会收到立竿见影的效果。等这些语句被突破，说起来不再困难了，也就用不着节拍了。
角色扮演法
口吃的孩子说话时还有一种情况往往不口吃，那就是在他不大留意自己讲话的时候，或是自言自语的时候。因为这种情况下他不大在意别人对自己的态度。因此，您可以让孩子借游戏之机，扮演某一角色，使他感到不是自己在说话，而是“角色”在说话。经常扮演角色说话，孩子也就忘掉了自己的“口吃”，而后，再逐渐地迁移到日常用语中来，口吃也就得到了矫正。
在施用上述矫正技术过程中，您再鼓励孩子多参加活动，多接触伙伴，增强自信，去掉自卑，积极进行心理诱导，相信您的孩子很快就能说会道了。
宝宝口吃怎么办？口吃的表现形式有很多种，部分儿童患者只要加以正确的引导，就可以有效改善这种症状，希望父母给宝宝多一些鼓励，可以结合有效的方法来帮助宝宝缓解口吃症状，如果宝宝因为口吃而不善于和别人交流，家长也一定要注意，要让孩子多接触朋友，彻底打开心扉。
让我这个嘴皮子很好的心理芝麻来回答你吧
你要多练习普通话读音,想说话好,首先要学会读音发音正确
然后就是读文章,能流利地读出一篇文章也是说话的基础
练习一些简单的绕口令
能流利地读出绕口令后,可以试着慢慢加快语速
这样你说话就会流利了希望可以帮到你,请采纳,谢谢
