Question

针灸可以减肥吗?

真的可以吗？我从小就很胖，一直没有减下来过。。。。。。
106斤还要减肥。。。。。。

Answer 1

一般来说，单纯的针灸很难达到减肥的效果，可能有一些技艺高超的中医师通过针灸的方式可以达到抑制食欲的效果，是间接减少热量的摄入，也可以达到减重的效果，不过同样也需要注意均衡营养，被动减少饮食和主动减少饮食，其实效果都是一样的，减少热量摄入和保

Answer 2

别乱试了
我听说针灸减肥会反弹

减肥就是先搞清楚自己为什麽胖，如果不是疾病的原因，那就是单纯性肥胖了，就要靠调整饮食和生活习惯了。不要不吃饭，或吃很少，只要稍微控制一下，再加上有氧运动，慢慢的才会瘦下来，而且这才是健康又不会反弹的瘦。

我貌似看到你一直在说你胖，要减肥，我不知道你到底有多少斤，但是从小就胖的话，我估计你天生就不是个瘦人吧，我觉得有的人即使减肥，也不会变得特别瘦。人和人是不一样的。

哦，对了，晚上要早睡，早上要早起，起来之后要吃饭，因为吃饭了才会有新陈代谢，这样才会加速脂肪代谢。

人和人的体制不太一样，有的人还怎么吃都不胖呢。。

Answer 3

我去年做过针灸减肥一个疗程，又巩固了一个疗程。106斤，减到100斤，历时1个多月。他们给我一瓶减肥药吃的，然后限制饮食，具体是这样的：早上吃一个鸡蛋，一杯牛奶或豆浆。中饭吃素菜和小半碗饭，晚饭吃素菜。
实际上我都不知道是针灸的效果还是节食的效果。
而且躺在那边让医生针灸很恐怖的，虽然说不痛，但是她不小心没扎准穴位，还是很痛的。肚子上扎很多针的，有四十针吧。给我做针灸的还是我们当地比较有名的专家。
不反弹是假的，我现在是比以前还胖了。
但是和减肥药比起来，针灸的副作用是小的。

Answer 4

有效果,但减的速度很慢!
我减了18斤,做了一个多月时间,2个疗程花了3千多!比较贵的!
不保持好,还是要反弹的!
我建议还是少吃多动,
走路,每天坚持连续一小时,很有效果的!
你是虚胖的话40斤,花一个半月,就减下去了!

Answer 5

可以 不过不能吃东西 只能 吃点菜 水果 鸡蛋什么的 还不能多吃 - -

要是你保持不好 反弹相当厉害 会比以前更胖

我针灸减肥 半年减了大概60多斤 以前很胖 170拉 - - 减完110

到现在大概4年了 现在体重120