多喝水能减肥吗?
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比如餐前喝点水能够减少饭量,这种意义上说可能减肥。减肥还是要靠合理饮食和加强运动。每天摄入的能量不能过多。喝水也要适当,喝多了对身体也不好。
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多喝水对减肥有什么好处?
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为什么减肥要多喝水呢
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教你保温杯减肥法
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可以,但效果不明显。根本途径:多动,少吃
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