Question

被害妄想症怎么办？！！

幻想的害人的手法还是不说了，怕有人效仿。
天天各种猜忌别人害我，而且害人的方法还是神不知鬼不觉的那种，让人找不到是谁的那种，还是多年以后发作的那种。
我感觉跟我之前的经历也有些关系，总是习得性无助，感觉对这种不可预防的事很害怕。
大家都是人，难道你们不怕吗？

Answer 1

我觉得你不要自己先给自己判断自己就是得了被害妄想症，也许是你现在目前情绪不好，或者还可能是生理上比如说内分泌的问题，还有时甚至是缺乏某种矿物质或维生素，我认为啊，你千万不要着急，不要急于知道这个病症要怎么对待，因为如前所说，你可能根本就没得病症。我的建议是，你自己是不能判断自己是怎么回事，自己有没患病的，去大一点的意愿看看心理医生，花这个钱也是值得的，如果你还在上学，大学一般的都有还比较好的心理咨询室或心理老师，如果你是中学生
，可以先和自己最好的朋友出去玩，开心之后如果感觉还不好，就去看医生。总之，你不要害怕自己如果真的是得了这个病，如果看医生后确诊了，更不要害怕，医生会帮助你的。不要自责啊，现在也不要太反省自己有什么问题，放松一点，找个好天气去看医生吧。----------------------------------------------------------------------------------------------------妄想症如果一个人坚持的信念是错误的，甚至与社会现实及文化背景相抵触，还毫不动摇，他/她便是患了妄想症。有关数字妄想症的发病率大约是每1万人3宗，但有很多个案仍未被诊断出来，所以实际数字应不止如此。女性和男性的患病机会似乎均等，而发病年龄范围十分广。虽然大多数病人都是未婚人士，但有部分在发病前己经结婚。发病前的性格特症多为孤僻、不合群。原因到目前为止，医学界仍未掌握有关妄想症的足够资料，但可能与以下原因有关：生理因素?遗传：同一家族的人出现多疑、隐秘或嫉妒等性格特点的机会较高。器质性病变：头部受伤、酗酒甚至爱滋病都与妄想症的起病有关。有人猜测是颞叶或边缘区受损，或多巴胺能神经过份活跃之过。心理因素?弗洛伊德（Freud）强调欲力的过程，认为妄想是从同性恋期退化并固定在原始自恋期的结果。对同性的爱遭到禁止，继而投射成多疑及反叛。其他精神分析学者也强调同性恋、自恋及投射之说。Sullivan认为妄想可克服自卑和软弱，较受折磨的清醒令人舒服得多。类型妄想症的类型很多，部分还颇有趣，例如：i)被害妄想症（persecutorytype）坚信自己受到迫害或伤害，病人往往会变得极度谨慎和处处防备，还时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。ii)嫉妒妄想症（jealousytype）又称奥赛罗综合症(Othellosyndrome)，是一种病态型思想，认为自己的性伴侣不忠；性伴侣可以是同性，也可以是异性。大部分情况下，这指控完全是虚构的，但有时性伴侣确曾试过不忠。有趣的是，病人并不会先采取一些方法（如雇用私家侦探或在家安装摄录机偷拍伴侣）来取得不忠的证据。如果没有适当的治疗，妄想可终生存在；但有时候，当受指控的一方已经不在时，妄想也就随之而消失。iii)情爱妄想症（erotomanictype）又称deClerambault’s综合症。病人会以为自己正和某人恋爱。这类型在女性中较为常见，但也可在男性身上发生。幻想中的恋人很多时是遥不可及(对方不是条件大高，就是经已结婚)，甚至乎对方只是一个「魅影」，在现实中根本并不存在。病人还会一口咬定是对方先爱上了自己，但实际上两个人只有很少甚至完全没有真正接触。虽然病人有时会替对方编织藉口，但也会恼羞成怒，做出一些异常的举动，如跟踪、骚扰、袭击、绑架，甚至谋杀等。iv)躯体妄想症（somatictype）病人坚持自己患病，因而经常求医求治，虽然治疗无效，但仍顽强不息。有些病人会说自己闻到、看到或感受到异常的东西，并且尝试过许多方法也无法治愈。病人可能自创一些治疗方式，其中有些非常怪异，有一定的危险性。长此下去，大部分病人会出现愤怒、排斥、绝望等情况，甚至泛起自杀的念头或企图。v)自大妄想症（grandiosetype）妄想自己具有至高无上的价值、势力、知识、身份，或者有通灵的能力，又或是与某位大人物有非一般关系。在这种念头的驱使下，病人会刻意改变生活方式来迎合妄想，变得奢侈、傲慢、狂热起来。间中，病人面对压力时会表现愤怒，并作出一些反社会的行为。

Answer 2

你能认识到，你是被害妄想，是一种不科学、不合理、不现实、不正确的联想、妄想。
能认识到，这就好了第一步了。以后再因为什么而焦虑、担心，你就告诉自己，这是我的妄想症犯了，而不是什么现实的危险。
找时间，还建议你咨询心理医生，系统地治疗、调理一下。
平时，建议你多与亲友们交往、交流、谈心，平时多接触一些人、事、物，见多识广、阅历丰富之后，你对世界、对他人、对人的心理、情感，会有更深入、更正确的认识的。那个时候，便不会再这样胡思乱想、杞人忧天了。
当然了，平时还建议与人和谐相处，与人为善，广结善缘。大家感谢你、尊重你还来不及，又怎么可能有别的想法。
其实，当今法制社会，每个人的安全，已经得到了最大的保障。
所以，你还是多关心一些更重要、更现实的事情吧，而不要过度联想那些。
有什么心结、疑问，还建议与可靠的亲友们诉说、交流一下，从而得到大家的帮助、劝导与指正。

Answer 3

被害妄想症怎么办------你的情况是典型的“妄想症”。从心理学角度来讲，“妄想症”属于心理问题躯体化的一种表现，这种病人对自身的安全状况过分关注，总是怀疑会被他人谋害，而且常常在感知方面产生某种与他、你所假想的不安全相符的幻觉。严重的甚至真的会产生某种生理症状的变化。只有进行心理治疗才能奏效。你对自身的安全十分关心，有时甚至是过分关心，这是正常现象。缺乏安全感的恐惧与担心，容易导致人终日紧张焦虑、多愁善感、忧心忡忡，甚至恐惧不堪的感觉。这不仅会大量消耗人的精力，也会影响到你的身心健康，进而形成恶性循环。
你要多参加集体活动，多结交朋友，与他人、家人多沟通，可能会转移不安全因素...... 希望到医院治疗，早日恢复健康......

Answer 4

你这种情况，可能平时自己独处的时间比较多，有点闲，所以你喜欢胡思乱想，疑心重，总害怕别人迫害你。还有一种情况就是，这样的小说看多了。要想改变这种被害妄想症，主要就是要多与人接触沟通，多参加集体活动，找点事情做，找个工作或者自己喜欢的事情，比如体育运动，听歌唱歌，和朋友出去旅游，聚会等，多做点提升自己自信心的事，慢慢你就会变得自信，就不会有害怕的心理啦！加油哦

Answer 5

神虚，心虚，阳亢而阴衰，才会导致各种妄想。
你只需要坚守一点：我命由天不由人。
正气不足，邪气才会放浪。
除了必要的治疗之外，你可以把每日的妄想做成详细的笔记，记录的越详细越好，让妄想成为你生活中的一部分。
有时候甚至可以故意去妄想，天长日久，就会把妄想变成冥想。
冥想是一种修炼，对自身有诸多好处。
妄想记录下来之后，要和别人分享，勇敢滴说出去。然后，大家一起探讨妄想的种种场景是不是可以在现实中实现。如果无法实现，就立即拆穿它。从心底慢慢树立起一股正气。