Question

身体虚弱冒汗怎么办？

Answer 1

爱出汗怎么办？

快捷键说明

• 空格: 播放 / 暂停
• Esc: 退出全屏
• ↑: 音量提高10%
• ↓: 音量降低10%
• →: 单次快进5秒
• ←: 单次快退5秒

视频统计信息

Video url:

Video volume:

Video time:

Duration:

Dropped Frames:

Resolution:

x

[x]

按住此处可拖拽

不再出现

可在播放器设置中重新打开小窗播放

播放出现小问题，请 刷新 尝试

Answer 2

1、多补充蛋白质。
身体虚弱是出虚汗和盗汗的重要原因，气虚体弱，身体在应对外界环境时负担比较重，要给身体多补充蛋白质，增强身体的抵抗力。可以多吃些肝脏、鱼肉、骨骼以及奶制品等。
2、多吃些补气血的食物。
经常出虚汗多是因为气虚体弱，身体元气不足或者是过度劳累。要多吃些富含营养并且补气血的食物。泡红枣水或者是炖些参汤补补气血也是可以的。
3、要适当进行锻炼，增强身体抵抗力。
要让身体有正常的排汗，而且要增强身体抵抗力，减少因为体虚而导致的头晕、乏力、心慌气短的症状出现，减少出现虚汗的可能性。