Question

提高免疫力吃什么好？

Answer 1

可以用紫苏叶款冬花姜枣茶。它们都是性温的中药材然后能够散寒平喘止咳

Answer 2

当然是吃饭啦！因为你每天吃的食物里含有很多的营养来提高你的抵抗力。。。你试下天天吃补的药不吃饭，三天你就晕了。。

Answer 3

吃哪些食物能提高免疫力？

Answer 4

1、
良好的睡眠
可使体内的淋巴细胞数量明显上升。
2、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体最佳的状态。
3、每天运动30到45分钟，抵抗力也相对增加。
4、补充维生素每天适当补充
维生素和矿物质
。

Answer 5

荤素搭配，不挑食、不偏食，样样都能吃点，营养就全面，另外还要加强锻炼，才能提高身体素质，增强抵抗力。