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去心理咨询吧，然后再配合一点药物治疗，主要还是通过心理治疗
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当然去心理咨询然后再看医生药物辅助治疗。
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心病还需心药应。这个不是心病嘛，是因为身边发生了一些事情才会产生这样的情绪，时间久了就会得这病。
所以首先该放下的要放下，不要太执着了。最终把自己伤害了。解不开的心病。就彻底丢掉吧。多做一些运动把身体练好。
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感觉应该去心理咨询的
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专门的心理医师吧
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