冠心病要怎样预防?
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要预防冠心病首先要从控制以上危险因素着手。除体质因素不能控制外,对糖尿病患病患者及时控制血糖、控制饮食,有高血压者应使用降压药将血压维持在正常范围。改变不健康的生活方式对预防冠心病十分重要。首先应合理安排饮食,少食花生油及椰子油,因为他们能促进动脉粥样硬化的形成,提倡清淡饮食,多食富含维生素及蛋白质的食物。有报导提倡从婴儿就着手预防,因为在1~2岁时机体内的脂肪细胞受到脂肪刺激时会大量繁殖,容易导致成人期的动脉粥样硬化,故幼儿不易多食脂肪、奶油等。
农博士复混肥
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冠心病如何预防?#星知计划#
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如果出现不明原因的胸闷。疲倦、乏力,或者伴有焦虑、脾气暴躁、失眠、注意力不集中等症状,都可能是冠心病的原因。或者突然心绞痛、每次会持续几分钟至半小时不等,休息后,会得到缓解。就要警惕冠心病了。
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