空腹吃苹果好不好?
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空腹可以吃苹果吗?
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空腹吃苹果不好,因为苹果这种水果是酸性的,人体的胃液也是酸性,在空腹的情况下,胃里本来就有比较多的胃液,如果还吃水果,会导致胃酸.我觉得最好还是先吃点东西再吃水果.你说的便秘,我觉得早上一起来就喝一大杯冷水,这样对身体很好.
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一般是不建议空腹吃苹果的,特别是有胃酸的人如果空腹吃苹果会感觉身体不适,之前还看过一个说法是上午吃苹果比下午吃好。
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不好,因为苹果是助消化的食物,如果空腹吃会不舒服,会有一种酸酸的感觉从胃里涌出!!
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苹果性平和,饭前饭后都能吃,但如果你肠胃不好,吃水果还是要注意,最好饭后吃,饭后半个小时到一个小时吃最好。
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