Question

控制不住自己的思想怎么办？

我脑子里总是出现一些黄色的画面，不分场合无时无刻的出现，有时候我在跟别人说着话，就会出现这些画面，而且上课的时候也不能集中注意力。我并不对这些画面感兴趣，但它总是不受控制地出来折磨我，让我非常痛苦，因为这个原因，我月考和期中考试都没有考好，我不敢告诉我爸妈，怕他们骂我有病，我非常想去死，不知道这个病可不可以用药物治疗，我想去买一些药来治

Answer 1

你好，你这个是强迫思维，虽然不清楚你之前经历了一些什么，建议和你信得过的人讲一下，你把这个过程说出来，就是在放松，不要去压迫，要去学会释放，可以去打球，听歌。做心理咨询，会对你有帮助。

Answer 2

根据你说的情况，这个年龄，有性意识和欲望，是正常的生理现象，也是青春期发育的结果，这些不是什么见不得人的事，建议你，要正确的对待这个事，不要有什么思想负担和精神压力，平时安排好生活，学习，做到劳逸结合，科学作息，当想到上面的情况时，转移一下注意力，就可以了，

Answer 3

努会出现这种画面，可能是看过这一种画面的，所有才会时不时的浮现这种画面，建议你要学会克服这一种思想画面，你只要心里默念一下，那就可以了，这样√自己是有帮助的

Answer 4

人都是有感情和理智的高级动物！到了一定青春发育的年龄，有性意识冲动很正常不过的了！那些黄色的东西别看，一门心思用在学习上，转移注意力！

Answer 5

跳出这个怪圈吧，建议你培养一个爱好，占据课余的时间，人的心了不起就拳头那么大，一件事情装满了，就没别的空间想这些了