饭后多久吃水果好?

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礼怡合从珊
2020-01-19 · TA获得超过3622个赞
知道大有可为答主
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老实说,饭前吃水果比饭后吃的效果要好,尤其是在饭前半小时吃.因为饭前半小时吃水果.
1.可以减少你吃饭的量,保持你的体形
2.可以多吸收点水果里面的营养
记得采纳啊
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