足跟痛怎么办?如何治疗好呢?
2020-06-27
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足跟痛常由于足跟局部遭到过度挤压以及活动量过大等情况引起,临床上以保守治疗为主,可以进行局部热敷或者针灸理疗,可以缓解疼痛症状。疼痛较为剧烈的可以遵医嘱服用镇痛药物以及外敷活血化瘀的中要——足跟.骨方.世.贴比较好。摆渡上能搜的到。
1111
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用醋将川芎粉调成糊状,上锅蒸热,敷于足跟,要保鲜膜隔离后放置暖水袋上,每天半小时。效果很好。(注意温度,避免烫伤)如满意回答望采纳,如对您有所帮助请在答案上点击{原创,能解决},谢谢!
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口服消炎止痛药物:这类药物起到的作用是抑制局部炎症反应,促进组织愈合,缓解疼痛。
选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫,减轻足跟压力,防止跟骨损伤
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造成足跟痛的原因有很多,如剧烈活动、跟腱炎等,也可能是骨刺引起的局部疼痛,需要治疗。如果是剧烈活动引起的,可以注意休息,按摩、热敷局部,缓解疼痛的情况,避免剧烈的活动,可以多吃清淡的食物。
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2020-02-27
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