Question

高二了，16岁了，不长高了，初三就是这个身高

高二了，16岁了，不长高了，初三就是这个身高怎么办啊，已经一年多连一公分都没长了，现在才170。这次学校组织体检，基本上是班上很矮的了，有什么物理手段嘛？可以打生长激素嘛？哪怕再长3公分都好啊

Answer 1

打生长激素虽然可以长高，但是也有一定的副作用，而且不是立竿见影的，想要长高还是运动吧，我就是通过运动长高了5厘米，老师给我制定的一套运动饮食还有按摩的方案每天坚持，现在身高已经177了，虽然还没有达到理想身高自己还在坚持我把老师的为写这k2三个5一个2还有88

Answer 2

你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，需要补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。

Answer 3

不建议用其他物理手段，你高一生物应该学过升高决定于基因和后天环境两个因素

追问

生长激素行不行呢

Answer 4

看一下你父母的身高，你最多高出10公分。
打篮球可以有效增高，那些吃的打的只能增肥。。。。

追问

身体都不长了打篮球还能增高嘛

追答

20岁以前都有可能的。

追问

可是生长骨都闭合了，真的还能再次长高嘛

Answer 5

你好，这个身高并不一定是永远都是这样了，还会长得，只是时间可能没到。