Question

焦虑心烦整晚睡不着心跳的厉害。是不是快死了

断断续续持续了一个多月。今天又整晚没睡着平时喜欢熬夜，因为下午才上班。怎么办？是不是得心脏病了

Answer 1

一般是过度思虑、用脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱。建议您吃一些益气补血的食物，益气、比如有鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等。晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前做一些运动，尽量不要熬夜，熬夜伤身体，最后从心里上给自己减压，放松一下。

Answer 2

熬夜多了，心脏确实会受不了，建议去医院检查，换工作吧，命要紧，钱都是给医院的