Question

每个人都可以吃补品，而且对身体有定有好处，对吗？

Answer 1

看身体情况的，健康的人，不需要太补的！一日三餐的营养就够了！如果是生病之后的恢复，一定的补品还是需要的！其实均衡饮食，荤素搭配好比吃补品更好的！不要盲目的去追求一些补品，好多都是广告吹大了效果！

Answer 2

，进食补品要根据身体需要，

有所选择，而且季节不同，进补的内容也不同。

Answer 3

现代人一般是不缺营养的，只要一日三餐的膳食金字塔搭配合理，不挑食不厌食身体没毛病，就没必要吃补品。

Answer 4

不是每个人都适合吃补品的，哺乳期间是禁止口服保健品的，因为有些保健品，会通过乳汁进入宝宝的体内，哺乳期期间尽可能的不要吃辛辣刺激性的食物，禁止吃保健品。