冬天适合健身吗?
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冬天适合健身。但是尽量在室内健身。因为外面温度太低,容易感冒。
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冬天同样适合健身,可以去健身房,保证温度合适的情况下健身。
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健身应该不分季节的,走路,跑步或去健身房,这都是可以的。尤其冬天合适养肥肉的季节
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合适,什么时候都可以的。
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