Question

常吃蔬菜对健康有好处吗？

蔬菜是一种必不可少的食物，但很多朋友经常吃肉食而非是蔬菜，事实上吃蔬菜的好处有很多

Answer 1

常吃蔬菜对健康是非常有好处的。

Answer 2

常吃蔬菜对健康有好处。

Answer 3

多吃蔬菜对健康很有好处

Answer 4

事实上吃蔬菜的好处有很多蔬菜中也含有大量的纤维素，纤维素能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。