Question

手心总是出汗怎么治

Answer 1

流手汗的原因，总而言之就是自律神经失调和交感神经亢奋，所以流手汗对策时首先要从问题根本，也就是调整自律神经开始。要调整自律神经平衡，确实地睡眠是最好的方法。接着38℃、40℃左右偏温的半身浴也很重要。

　　用偏温的水泡半身浴就能加强放松效果，刺激副交感神经。如此一来就能调整自律神经平衡，变成不容易流手汗的体质。不想流手汗的前一天，建议最好慢慢的泡澡，并早点进被窝确保足够的睡眠。

　　2、靠手汗专用的止汗剂

　　就算是已经做到第一点，还是会因为紧张而流手汗的人，应该还是很多。这种时候就使用止汗剂，物理性的抑制汗水吧!这里要注意的是，请不要直接拿腋下的止汗剂来用(重点)。