Question

女人怎么样可以减肥成功？

Answer 1

Answer 2

不难、每天坚持练瑜迦
或者转呼拉圈，(最好不要跑步、一旦停下来会把大腿弄肥的喔)再简单一点就是把自己每天弄的忙一点.自己而然就会减下来

Answer 3

你好，当你在运动的时候心跳加快，循环系统加快，代谢系统加快，脂肪燃烧机（代谢系统）运转加快了，所以脂肪燃烧也就加快了。
肌肉无时无刻都在燃烧着脂肪，如果你的肌肉含量高，那么你的脂肪燃烧速度就快，所以减脂的第二大利器：增加肌肉含量。增加肌肉要比代谢系统的减脂效果要好。
不是所有人都会通过这种方法减肥的，还有[崔茜忆往事]都是很好的呢。

Answer 4

女人可以减肥成功，平时有规律，特别是晚上尽量少吃，别太在乎放在自然心度，得有亘心，世上无难事只要有心人。