Question

小腿经常发酸是怎么回事？

Answer 1

腿酸是怎么回事？

Answer 2

小腿经常发酸，是小腿经络气血运行不通畅所致。

传统医学讲，通则不痛，痛则不通。

它是如何导致的呢？

1. 小腿受寒，寒气侵入经络，阻塞气血运行。

2. 年纪大，小腿经络受体内垃圾物质，代谢废物阻塞。

3. 自身体弱，气血不足，导致小腿气血运行过慢。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及小腿气血运行，畅通体内及小腿淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将小腿淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，小腿气血运行通畅，充足的气血得以滋养小腿肌肉及筋骨，变得轻松，灵活，温暖，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

Answer 3

小腿经常发酸，不排除是缺钙所导致的，建议可以去医院化验一下微量元素，平时多吃含钙丰富的食物，多喝牛奶，可以口服钙片。

Answer 4

根据足少阴肾经的经脉循行，循行部位起于足小趾下面，斜行于足心出行于舟骨粗隆之下，沿内踝后缘，分出进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内。肾为精之处也。小腿酸，一运动就遗精，是肾虚。