Question

一个穴位要艾灸多久？

Answer 1

艾灸的时间不宜过长，也不宜过短，时间太短，艾灸作用不明显，艾灸时间太长则容易伤到经络，像传统明火艾灸每个穴位控制在15-30分钟为好，至于到底多长则根据身体的反应，尽量要每个穴位都潮红为好，时间不能低于15分钟。像我使用的电子艾灸仪因为没有明烟明火，所以每个穴位的时间可以控制在35分钟到45分钟之间，它是可以随时调控温度，当你有事忘记了，灸疗结束时，机器会发出“滴滴滴”的声音提醒，方便又贴心~对了它的名字叫理好艾灸仪，大家可以去搜一下。

Answer 2

你好 很高兴为你解答

这可能是要有30分钟左右吧

太短的话 可能是没有什么效果的

太长的话 可能自己会受不了的吧

Answer 3

艾灸的时间不宜过长

追答

也不宜过短，时间太短，艾灸作用不明显，艾灸时间太长则容易伤到经络，像传统明火艾灸每个穴位控制在15-30分钟为好，至于到底多长则根据身体的反应，尽量要每个穴位都潮红为好，时间不能低于15分钟。像我使用的电子艾灸仪因为没有明烟明火，所以每个穴位的时间可以控制在35分钟到45分钟之间，它是可以随时调控温度，当你有事忘记了，灸疗结束时，机器会发出“滴滴滴”的声音提醒，方便又贴心~对了它的名字叫理好艾灸仪，大家可以去搜一下。