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应注意避免暴露在日光下。在尽量减少患病因素的同时,遵医嘱外用药物或口服药物来控制、缓解病情,同时需要配合饮食调理。
家庭护理
心理护理
由于黄褐斑病程较长,治疗时间长,常影响患者的自我感觉和社会交往能力,易产生不良情绪。家属和朋友应注意患者的心理反应,鼓励患者表达自己的感受,通过谈话与交流对患者进行针对性的心理疏导,使患模中者正确认识疾病,鼓励患者树立旦答山战胜疾病的信心,积极配合医护人员进行治疗。
用药护理
遵医嘱外用或内服药物,不要随意减少药物用量或停药。
日常生活管理
保持精神愉快、生活规律及充足的睡眠。
保持皮损处皮肤的清洁卫生。
饮食宜清淡,补充富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。忌油腻、辛辣食物,忌烟酒。
少晒太阳,尤其夏举陆季更应注意。
加强体育锻炼,调整内分泌障碍。
日常病情监测
长期应用药物的患者,应注意观察药物疗效和不良反应,并及时报告医生。
特别注意事项
本病治疗有一定难度,一定要遵医嘱坚持长期治疗。
不要误用、滥用糖皮质激素类药物或含有糖皮质激素的化妆品。这些药物在初期涂抹时可有一定疗效,但停止使用后色斑会再次复发或加重,而且长期使用会产生依赖或使皮肤变薄、萎缩等。
预防
尽量避免紫外线照射,外出时打遮阳伞,外涂防晒霜。
少服避孕药,有内分泌失调、结核、肝病等疾病要及时治疗。
尽量减少外来刺激,不要过度使用化妆品。
家庭护理
心理护理
由于黄褐斑病程较长,治疗时间长,常影响患者的自我感觉和社会交往能力,易产生不良情绪。家属和朋友应注意患者的心理反应,鼓励患者表达自己的感受,通过谈话与交流对患者进行针对性的心理疏导,使患模中者正确认识疾病,鼓励患者树立旦答山战胜疾病的信心,积极配合医护人员进行治疗。
用药护理
遵医嘱外用或内服药物,不要随意减少药物用量或停药。
日常生活管理
保持精神愉快、生活规律及充足的睡眠。
保持皮损处皮肤的清洁卫生。
饮食宜清淡,补充富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。忌油腻、辛辣食物,忌烟酒。
少晒太阳,尤其夏举陆季更应注意。
加强体育锻炼,调整内分泌障碍。
日常病情监测
长期应用药物的患者,应注意观察药物疗效和不良反应,并及时报告医生。
特别注意事项
本病治疗有一定难度,一定要遵医嘱坚持长期治疗。
不要误用、滥用糖皮质激素类药物或含有糖皮质激素的化妆品。这些药物在初期涂抹时可有一定疗效,但停止使用后色斑会再次复发或加重,而且长期使用会产生依赖或使皮肤变薄、萎缩等。
预防
尽量避免紫外线照射,外出时打遮阳伞,外涂防晒霜。
少服避孕药,有内分泌失调、结核、肝病等疾病要及时治疗。
尽量减少外来刺激,不要过度使用化妆品。
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脸上的罩激“黄褐斑喊闷派”还有郑贺救吗?
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不要用醋洗脸用盐水洗脸,用蛋清敷面膜,注意不要熬夜,最主要的是不要暴晒,一定要注意预防紫外线照射。
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不建议随便吃药,最好找中医调理一下看看,相信中医的宅免未力
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