Question

冬季如何预防感冒？

冬季如何预防流感？

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Answer 1

因为感冒和流感都是由空气和物体表面飞沫中的病毒传播的，所以任何人都属于易感者。你可以采取一些简单的预防措施，来防止感冒和流感病毒进入身体。

*   注射流感疫苗。季节性流感疫苗对预防流感非常有效。它可以通过激活身体的免疫系统，产生对抗流感病毒的抗体。流感通常在9月到2月之间流行。总体上，每个大于6个月的个体都应该每年注射流感疫苗。

*   洗手。流感病毒可以在任何物体表面存活2到8个小时。如果经常用键盘或者乘坐地铁，用肥皂水洗手可以切断50%的疾病传播概率。擦洗指尖、指甲下方和手腕至少20秒。

*   使用手消毒液。如果没有肥皂水，手消毒液可以消除很多病原体。要使用含有至少60%酒精或异丙醇的手消毒液。

*   遮盖口鼻。为避免感冒和流感病毒的传播，在想咳嗽和喷嚏的时候使用纸巾遮盖口鼻，如果没有纸巾，朝着自己的胳膊咳嗽或喷嚏。

*   休息和营养。这两项都是为了保证身体的系统，包括免疫系统正常工作。

问：纽约（西奈山医院在纽约，这里可以换成任何一个中国城市）是否感冒或流感的高危地区？

答：纽约城有数百万人进出，所以我们应该警惕感染性疾病。发病率并不是非常高，但如果说到传染性疾病，人们需要保持至少1.8米的距离。在拥挤的大城市这很难做到，所以遵循预防措施是很重要的。

问：怎么区分感冒和流感？

答：区分两者比较困难，因为症状比较相似。这些可能有助于区分：

问：如果我生病了该怎么治疗？

答：如果是流感，医生会在你发病36到48小时之内开药，以改善症状。流感可以持续最多4个周，而普通感冒最多10天。在这段时间内，有可以减轻症状的非处方药，但这些药不能治愈感冒和流感。注意休息，健康饮食，充足饮水，以帮助身体对抗病毒。如果体温过高，或者24小时之后症状加重，请求助医生。

（翻译：LW56102）

Answer 2

预防感冒的调理原则是要先养好肺

Answer 3

感冒我们应该如何去预防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多运动坚持下去，多喝水，饮食方面也要均衡

Answer 4

？冬季是感冒的多发季节，虽然感冒的病程一般为一个星期之后就能康复，但是给人们造成的影响确实是很严重的，因此冬天如何预防感冒是大家最为关心的问题，那下面就来介绍一下冬季怎样预防感冒？ 1，冬季应注意防寒保暖 在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交叉感染，控制流行。 2，加强体育锻炼 增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。 3，起床后居室宜开窗透换新鲜空气 流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染，消毒专家指出通风是最好的消毒。 4，流感流行期间，可对房间进行消毒 室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5-10毫升，加水1-2倍，稀释后加热熏蒸2小时，每天或隔天一次，作空气消毒以预防传染。此法简便易行，可预防感冒。 5，常洗手 感冒病毒如在门把手、汽车扶手等硬物体表面可存活72小时，健康人的手一旦接触到这些物体后就会沾染上病毒。 6，保证空气的流通 勿到人口密集的地方，让房间保持通风透气，以防传染，如果不得不去人口密集处，体质较弱者最好戴上口罩； 7，发现病症要及时治疗 老幼体弱者都应注意，有病不要自行买药治疗，应及时到医院看病，否则病情发展迅速会导致支气管炎、肺炎、败血症等病，并危及生命。 ？感冒是冬季常见的一种疾病，但通过以上合理的措施，感冒是完全可以预防的。那希望以上内容对大家有所帮助。 相关阅读：冬季如何预防伤风感冒？ 冬季怎么预防感冒效果好？

Answer 5

多喝白开水，要保持室内通风良好，多运动，增强身体免疫力，有益于身体健康