总是做梦怎么办，醒来很累
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2018-10-19 · 走出校门，学习才刚刚开始。
艾德教育全国总校
2007年，经人力资源和社会保障部核准审批，正式审批名为《艾德职业培训学校》。已开设并即将开始的课程包括：ACI认证系列课程、人力资源管理师、心理咨询师、营养师、会计、学历教育、语言、留学等
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睡前多做运动，例如慢跑、瑜伽，然后喝些牛奶，有助睡眠
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这是精力不足，体力弱，可以多注意养生
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平时多运动
或者中医调养下身体
或者中医调养下身体
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