手麻是大病的征兆吗
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手麻,很多人想必都曾经历过,可能大家都觉得它是一种正常现象,没有过多地去留意它,觉得手过一会儿就不会麻了。西安红会医院专家提醒,经常手麻不容大意,可能暗藏疾病!
引起手脚麻木的原因
1腕管综合征
西安红会医院专家介绍,如果发现单手或双手感觉无力,手指或手掌有麻痹或刺激僵硬感,手腕疼痛,伸展拇指时不自如且有疼痛感等,就要警惕腕管综合征。这是50岁以上女性的常见病,其症状是麻木、以夜间为重,严重时影响睡眠,半夜里发作称为麻醒。依据发病的部位与麻醒史,就可以确诊。
2末梢神经炎
西安红会医院专家说到,手指发麻伴疼痛和无力,双侧对称出现,提示可能患有末梢神经炎,可由多种原因引起。致病原因不同,其临床表现也略有不同。如为中毒所致,其疼痛较为剧烈;如为营养代谢障碍所致,其无力和麻木较为明显。一般病情进展较慢,恢复也较为困难。
3一过性脑缺血
这也是手指发麻的常见原因,好发于老年人,尤其是一侧肢体发麻时要考虑这个病。一般起病突然,持续时间较短,常常伴有肢体无力、头晕、头痛等其他症状。一过性脑缺血的原因和发病机制多为脑动脉壁微栓子脱落、脑动脉狭窄的基础上出现血压下降,以及脑血管痉挛等。如果出现上述症状,应及时到医院就诊,全面筛查脑血管病的危险因素,如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等,并给予积极的预防和治疗。
4糖尿病
双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。流行病学显示,我国居民的糖尿病患病率已达9.7%,总量接近1个亿。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制,多种并发症在病程的早期阶段即已出现。西安红会医院专家提醒,患了糖尿病后,一定要进行正规合理的治疗,把血糖控制到正常范围,并注意补充多种维生素,还应配合应用改善血液循环的药物,手指麻木感便会消除。
5颈椎引起的手麻
这是引起手指发麻的最常见疾病,也是中老年人好发的疾病之一,近年来此病有年轻化的趋势。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常,尤其是电脑、手机使用时间过长,使颈部椎间盘发生退行性变,导致椎间盘突出或是关节发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了手指发麻。除了末梢神经感觉异常以外,还伴随其他症状,如颈肩部肌肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。通过拍摄颈椎正侧位X光片有助于确诊此类疾病。
两招教您告别手麻
1水瓶练“腕”力
准备约250cc的瓶状物,比如饮料罐、小水瓶。将手掌朝下,握住装满水的瓶子,以缓和的速度将手腕上举及下弯,上下皆维持5秒,来回10次。
2拉筋解“腕”伤
将手臂向前伸直、手心朝下,以另一只手将手背向下压,再将手掌向内扳,各维持10秒,来回10次。
引起手脚麻木的原因
1腕管综合征
西安红会医院专家介绍,如果发现单手或双手感觉无力,手指或手掌有麻痹或刺激僵硬感,手腕疼痛,伸展拇指时不自如且有疼痛感等,就要警惕腕管综合征。这是50岁以上女性的常见病,其症状是麻木、以夜间为重,严重时影响睡眠,半夜里发作称为麻醒。依据发病的部位与麻醒史,就可以确诊。
2末梢神经炎
西安红会医院专家说到,手指发麻伴疼痛和无力,双侧对称出现,提示可能患有末梢神经炎,可由多种原因引起。致病原因不同,其临床表现也略有不同。如为中毒所致,其疼痛较为剧烈;如为营养代谢障碍所致,其无力和麻木较为明显。一般病情进展较慢,恢复也较为困难。
3一过性脑缺血
这也是手指发麻的常见原因,好发于老年人,尤其是一侧肢体发麻时要考虑这个病。一般起病突然,持续时间较短,常常伴有肢体无力、头晕、头痛等其他症状。一过性脑缺血的原因和发病机制多为脑动脉壁微栓子脱落、脑动脉狭窄的基础上出现血压下降,以及脑血管痉挛等。如果出现上述症状,应及时到医院就诊,全面筛查脑血管病的危险因素,如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等,并给予积极的预防和治疗。
4糖尿病
双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。流行病学显示,我国居民的糖尿病患病率已达9.7%,总量接近1个亿。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制,多种并发症在病程的早期阶段即已出现。西安红会医院专家提醒,患了糖尿病后,一定要进行正规合理的治疗,把血糖控制到正常范围,并注意补充多种维生素,还应配合应用改善血液循环的药物,手指麻木感便会消除。
5颈椎引起的手麻
这是引起手指发麻的最常见疾病,也是中老年人好发的疾病之一,近年来此病有年轻化的趋势。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常,尤其是电脑、手机使用时间过长,使颈部椎间盘发生退行性变,导致椎间盘突出或是关节发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了手指发麻。除了末梢神经感觉异常以外,还伴随其他症状,如颈肩部肌肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。通过拍摄颈椎正侧位X光片有助于确诊此类疾病。
两招教您告别手麻
1水瓶练“腕”力
准备约250cc的瓶状物,比如饮料罐、小水瓶。将手掌朝下,握住装满水的瓶子,以缓和的速度将手腕上举及下弯,上下皆维持5秒,来回10次。
2拉筋解“腕”伤
将手臂向前伸直、手心朝下,以另一只手将手背向下压,再将手掌向内扳,各维持10秒,来回10次。
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手麻是大病的征兆!经常手麻的人需警惕这8种疾病!
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引起手麻的原因是很多种的,
一,手部和胳膊受压,
二,高血压,血管硬化,
三,颈椎病,手腕病症,
以上原因都可引起手麻,建议你及时去正规的医院进行相关检查确诊原因,及时治疗早日康复。
一,手部和胳膊受压,
二,高血压,血管硬化,
三,颈椎病,手腕病症,
以上原因都可引起手麻,建议你及时去正规的医院进行相关检查确诊原因,及时治疗早日康复。
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手麻一般是血液不流通,看看你平时的生活习惯,是不是总玩手机?用电脑时长时间姿势不对?是不是有肩周炎?你平时是不是运动?如果这些问题哪怕是一种,你可以通过改变,手麻现象就不会有了,并做做用肩膀手臂拉伸扩展运动有改善的话,那说明不是什么大病。另外,不放心的话就去医院看看,看医生怎么说。
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麻:痛则不通,通则不痛,不说是大病,也肯定是身体有问题。
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