Question

怎么美白？说一些具体的方法。

怎么美白？说一些具体的方法。

Answer 1

美白肌肤要从细节做起，在生活中注意以下几点，就可以享受美白：
（1）减少紫外线照射。尽量避免在夏季早上10点至下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强，紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
（2）外出前作好防护措施。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。晴天外出时，应涂防晒品，防晒品使用间隔时间约为2～3小时。游泳时更应当防晒，应使用防水且防晒指数较高的防晒品。从事完户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡并擦拭全身，最后全身都涂抹护肤露。
（3）晒后修复。暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤的皮肤以减缓局部燥热，切勿用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生，甚至引起皮肤发炎。晒后还可取用家中鲜芦荟或者西瓜皮凉敷肌肤，有镇定和美白的作用。外出时，手臂、脚、头颈等外露肌肤，因为直接被阳光暴晒，所以都应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点的形成，特别是可以防止中年以后过早生成“老年斑”。
（4）多喝水。水是美容圣物，早晨醒来空腹喝杯凉白开，美容效果明显。晚上睡前1小时也喝一小杯水，可有效防止皱纹生成。
（5）多吃含维生素C的蔬菜水果。多吃黄瓜、草莓、西红柿、橘子等，因为它们含有大量维生素C，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进肌肤免疫力。
（6）充足睡眠可保持肌肤柔嫩光润。压力、疲劳以及心情不佳都会对皮肤造成极大伤害，多听音乐，放松身心，不但能有效缓解生活压力，也是美白的好帮手。
（7）少抽烟、少喝刺激性饮料，远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都有助于抑制黑色素沉着和雀斑的生成。
希望以上内容对您有帮助。

Answer 2

美白法宝之一，你一定要层层防晒首先，美白皂工作就是防晒。很多人觉得出门前一定要擦不上色，这是必不可少的。而且擦防晒霜之前一定要用日间防护服务，这样才能成功保护你的肌肤不受伤害，那个法宝二，做好保湿功课。记得要给新鲜的皮肤填上层层滋润保护哦，否则春风一刮，很容易查取皮肤中的水分。开始大量补水吧，同时别忘了再加一点点油。使用保湿功效的化妆水，要那种相对稠稠的，黏黏的，还要再加点油，用那种含一点点油的乳液，因为适当的油可以锁住水分。美白法宝三美白净化调理，这其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品，去除肌肤表层的老废，暗沉角质通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。没法保持美白滋养精华素和美白乳霜是基础好的美白营养品，啊，所以说美白法宝五每天一片复合维生素片，有了这个就方便很多了，他是及各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事儿，简简单单，各方面的营养就补充全了，还能促进肠蠕动。促进排便，身体里没有了毒素，皮肤自然白白的咯。

Answer 3

1、牛奶美白
一小杯鲜奶，（夏天的时分,也能够把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒畅）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长时间坚持，能够使肤色白净均匀。
2、珍珠粉美白
成效：美白作用显著，对肌肤有极好的滋补作用。
做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯洁水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯洁水洗洁净即可。
3、内调美白
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