出门旅游必须要有一个完整的出门方案，也就是说得有规划，有计划地旅游。一个好的出行方案可以减轻我们的旅行疲劳，同时还能增强我们的旅行乐趣。让我们的出行变得更加丰富多彩，下面就推荐一个自驾川藏线去西藏的方案。为期一周的时间。
想要好好的游玩西藏，必须要有一个完整的计划，也可以说完美的计划。途中会经过很多有玩的景点，雅鲁藏布江、大峡谷、甚至是青藏高原都会映入我们的眼球。我给大家推荐西藏拉萨的旅行方案，为期一周，可以饱览西藏胜景。
第一天可以先去安排好住宿，然后第二天先去布达拉宫跟林芝游玩，第三天去爬唐古拉山，第四天可以去藏医佛学院跟民俗村参观，第五天去大昭寺看看当地宗教信仰 第六天去八角街，拉萨自由活动，第七天—返程。当地居民主要是藏族为主，但是汉人也随处可见，一定要尊重当地习俗，感受不一样的人文情怀，感受一下藏族人民的好客之情，接受当地优良文化的熏陶，学会处理与藏民的关系。
想要好好游玩西藏，一周时间差不多可以了。这段时间我们可以尽情享受西藏之美，文化之美，以及对我们以后生活的间接性帮助，感悟这高原之美，峡谷之壮丽，山脉之雄伟，更重要的人杰地灵，丰富我们的人生阅历，一览祖国的大好山河，感受不同地域的人文情怀。对于我们的人生将会是最要的回忆。
5月份到7月，是这样。
如果你走川藏线和滇藏线，这个时候并不是很冷，有些地方的经典湖水湖面的冰花开。阳光的覆盖面很足，空气含氧量逐渐提升。7月以后就是高峰期，路上堵车，交通管制的几率很大。这个时间段，属于高峰期的前奏。人不是很多，风景还可以，高反之类的还是比较适宜。
需要注意的是：
1、自驾的话最好有两个或者两个以上的驾驶员，并且坐到副驾驶，随时观察主驾驶人员情况，有些乏力，困，就不要勉强，换人，尤其是第一次去西藏，在藏地开车，会潜意识的疲劳。(带上驾驶证，都要带，因为每个检查稍口都有检查)。
2、食物准备点高热量的，你自驾注意带点，红牛，咖啡，提神。
3、多带些水，整个西藏界都挺干燥的，空气干燥，这个你到了拉萨以后就会有体会了。
4、自驾注意到了藏界，每一个镇基本上都有检查哨，身份证全部带好，不带进不去的。都会给一个 “ 限速单 ” 。也就是从这个地方到下一个地方，如果开快了是要扣驾照分的和罚钱，他们也担心你们开的快，疲劳驾驶。（出事故最多的就是疲劳驾驶和下坡）。
5、到每一个山口，川藏线有上坡和下坡的山口，休息，出来调整好呼吸。6、容易让人忽视，就是保持睡眠，对没错，睡眠质量影响到第二天的驾驶状态。每天在客栈，住宿的问一下对头车的司机的路况。有的时候泥石流，塌方，交通管制。做一个万全的准备。带好药物，感冒，消炎，外伤，止痛片，葡萄糖。前面几个药买的时候药询问好医生在购买，是否在高原地区使用的注意事项。7、不要开快，住宿这一路上都是有的，加油站也是有的，足够的。
