自卑，特别特别在意别人的看法，怎么办？ 20

我一直觉得我长得特别丑，害怕社交，平时除了上学不敢出门，上学放学喜欢自己一个人，也没有朋友，和别人说话也不敢直视别人的眼睛，这已经严重影响我的生活了，我每次想走出去这个环... 我一直觉得我长得特别丑，害怕社交，平时除了上学不敢出门，上学放学喜欢自己一个人，也没有朋友，和别人说话也不敢直视别人的眼睛，这已经严重影响我的生活了，我每次想走出去这个环境，变得自信一点，可是我感觉我走不出去了，有心里话也没有任何人可以说，我该怎么办展开

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18个回答

#热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？

百度网友fd50b7a
2020-02-18

知道答主

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首先自己鼓励自己，多与人交往克服你最在意问题点，走出内心的阴霾，不妨从见到认识的人都打招呼，一句早上好！晚上好！时间久了你会发现自己变的脸厚了

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睛系文月
2020-02-18 · 超过22用户采纳过TA的回答

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树立自信心，找到目标向着自己目标处努力。如果你要完成你的目标，你就找回你的自信了，就不在意别人的看法了。

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蔡小诚
2020-02-18

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朋友你好！我非常理解你现在的心情，因为我以前也有过类似的感觉和遭遇。也许你是因为某个地方偏离大众审美而被朋友嘲笑，抑或是你小的时候父母不断地告诉你，说你不漂亮就要好好学习……你要找到让你有成就感的事情并且专注去做，如果这种自卑感依然很强烈并且影响到日常生活，建议你去看看心理医生。
希望你开心自信起来！