2017-08-31 · 每天多一点知道
不少人说,当犹豫不决的时候,可以抛个硬币来决定,在硬币被抛起的那一刻,你的心中就有了答案。虽然很多人都这么说,但笔者觉得没那么绝对。
有一天,笔者也遇到了犹豫不决的事儿,想起了这句话,于是掏出了一枚硬币……看到它抛在空中的时候,笔者还是不知道自己应该选什么……
为什么,抛硬币之前一定会有一个稍稍偏爱的答案呢?其实,之所以犹豫不决,通常是两个选择差不多,没有那么容易分辨哪个更好一些。
这种犹豫不决,在心理学中被称为“心理冲突”,基本类型分为四类:
A. 双趋冲突:两个都完全想要,但必须选择一个,就像鱼与熊掌不可兼得。
B. 双避冲突:两个都完全不想要,但必须选择一个,左右两难,就像患病者既不愿吃药,又不愿开刀,但必须在其中选一个否则不会好,左右两难。
C. 趋避冲突:对一个东西,它既有你想要的,又有你不想要的,使你又想要,又不想要,但必须在“要”和“不要”之间选一个,进退两难。例如,你交了一个男朋友,他很吸引你,但有些地方又让你非常讨厌,你纠结要不要分手,进退两难。
D. 双重趋避冲突:对两样东西(或两个选择),它们身上各自既有你想要的,又有你不想要的,使你又想要,又不想要,然后,你必须在这两样东西(或两个选择)之间选一个,真是又复杂,又纠结。例如,单身汉有自由之乐,但也有寂寞之苦;结婚有家庭之乐,但也有家务之累,选哪个,想到头大。
(以上是基桐手本类型,生活中还会因为选项的增多而变得更复杂,好比“三趋冲突”、“四避冲突”、“多重趋避冲突”等等。)
在笔者看来,这四种冲突虽然同样会让人纠结得想抛硬币,但是,抛完之后看到结果的心情,却是很不一样的:
究竟是要鱼还是熊掌呢?抛个硬币吧!正面鱼反面熊掌,抛完了,诶是熊掌啊,好吧那就熊掌吧,其实鱼也挺好的。(纠结半天,时间一分一秒过去)嗯,可是熊掌也不差多少啊,那就别折腾了,熊掌吧,挺好的。
究竟是要开刀还是吃药呢?抛个硬币吧!正面吃药反面开刀,抛完了,诶为什么是开刀,不爽,重扔,心里默念不想开刀,重抛完了,诶好吧是吃药,那就吃药吧?(纠结半天,时间一分一秒过去)可还是不想吃药啊!重扔!……
究竟是分手还是不分呢?抛个硬币吧!正面分手反面不分,抛完了,诶为什么是分手?其实他人挺好的……重扔!心里默念他还挺好的,重抛完了,诶好吧是不分,那就不分吧?(纠结半天,时间一毕卖分一秒过去)可还是忍不了啊!重扔!……
究竟是要谈个恋爱结个婚,还是保持单身呢?抛个硬币吧!正面恋爱结婚,反面保持单身,抛完了,诶为什么是保持单身?这样好寂寞的,重扔!心里默念单身好寂寞,还是结婚有伴好,重抛完了,诶好吧是恋爱结婚,那就去找对象吧?(纠结半天,时间一分一秒过去)可还是不想被束缚啊!重扔!……
……
开个玩笑,现实生活中应该没有人这么傻缺,在这些事情上用抛硬币的事情决定,笔者只是借着这些例子,希望把问题说得更清楚一些。
唉……为什么,在抛起的那一刻,想要的答案却总是没有浮现?
托尼·巴赞在他的《思维导图决策》里说,其实是要让你完全放松下来,再抛硬币,再感受知道结果那一刻的心情(是失望还是舒适),因为内心的真实想法可能会被烦恼挡住了没被察觉到。
如此看来,我们毕竟还是需要冷静下来才能知道自己的心意,如果不能,那么抛硬币也未必能帮到我们确认自己的心意。
在笔者看来,在抛硬币前无法确认自己心意的情况,确实存在。而且,很可能,当自己都不能确定自己的心意时,抛硬币,反而会让一个人更纠结。
其原因,可能是这样的:
当抛硬币的人,把硬币的结果当做“天意”,那么,当抛完了之后面对这个结论的时候,就意味着要去顺从“天意”,接受这个结论。然而,接受一样事物的好,容易,但接受一样事物的不好,相对较难。接受任何一个选项的不好,都难。
当硬币的结果,突然要你面对其中一个选项的不好时,你会感受到一种突如其来的、猛烈的不适感。此时你会本能地抗拒这个结果,当你本身又具有叛逆情结的时候,手轮逗可能你内心的抗拒感会更强烈一些(“违抗天意的欲望”,有时就像“叛逆父母的欲望”一样),于是你会拒绝这个,选择另一个,只是因为你太不喜欢这个……而不见得是因为你更喜欢另一个。如果第一次抛掷的结果是另一个,也许,被你讨厌的就是另一个了,也说不定。
然而如果是双趋冲突就没这个问题,因为在双趋冲突中,没有被讨厌的选项。当你不必强迫自己去接受一个东西的不好,所以,也就没有那么多的抗拒感。好比说你要决定晚上吃面还是吃饭,本身选择哪个都没损失,也就不会对损失那么敏感了。
尽管说,当不得不选择其中一个的时候,选择了其中一个,必然会损失另一个,那么只要有选择,即使是双趋冲突,也存在损失,但是,如果放弃其中一个的损失明显大于放弃另一个的损失,那么一般人都会果断地选择其中一个,根本轮不上硬币什么事儿了。
需要抛硬币的双趋冲突,多半还是旗鼓相当的,也就是,选择哪个,损失都是差不多的,选择了其中一个,而且你还的确不太讨厌这一个,你就能比较容易地接受这个结果。