分手后情绪反复，怎么办？
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感受自己他就是个人渣，他不配你爱
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体面的离开，一切自有安排，自我改变！
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想打电话时候用针扎自己，准备试一下。慢慢熬着，挺着，等心变成铁，应该就好了吧？
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找适合的途径发泄下，我就选择回答各种问题，回答完了好受些，不会老想他
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