Question

女明星们普遍都很瘦，是怎么做到的？

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Answer 1

控制饮食再加上健身，一般我们看到的女明星都吃得很少，而且吃一口肉都要咀嚼好多次，从她们分享日常也可以看出来她们都有在坚持健身。

Answer 2

1.不吃晚饭，不吃高能量的东西；2.荤素搭配，吃饭只吃三四分饱，一口东西可以嚼很多下；3.天天运动，跑步、俯卧撑等。

Answer 3

有专业的营养师给自己搭配的食品，这样就可以给自己补充营养的同时又可以瘦身，那么就可以让她体型看起来特别好。

Answer 4

女明星们普遍都会有一个专业的私人健康管理师。他们会帮助女明星们合理管理自己的体重与身材。因此女明星们普遍都很瘦。

Answer 5

她们有着规律的作息时间 平时注重锻炼，饮食方面她们平时也比较注意。