Question

脸上老是长痘痘要怎么办啊？

Answer 1

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！

Answer 2

青春痘其实是内分泌的关系,要正确的治疗和处理,吃点中药调理能彻底解决你的问题

Answer 3

Answer 4

Answer 5

外部调理：

1、保持清洁

痘痘肌护理，其实并不是控油效果好的洗面奶才适合，应该选择带有补水效果的

硫磺皂清洁力比较强，相对温和一点，泡沫很丰盈，敏感肌也可以用，洗完脸不紧绷也不假滑。

重要得是不要用毛巾擦脸长痘时，皮肤处于受损状态，使用流动的水，一定要清洁彻底。

2、合适护肤品

补水同时带有消炎效果的护肤品，只有补水到位才能抑制油脂分泌缓解痘痘的形成，而且还能提亮肤色，从而达到美白效果。

面膜：定期敷，不过不要过于频繁，洋甘菊萃取物针对痘痘肌，舒缓消炎，修复细胞，精华液很多，敷完面膜原本红肿痘痘明显颜色浅了，强烈推荐以备不时之需，痘痘肌建议一周敷两次。

3、不要手贱去挤痘痘

千万不要手欠！不要总去照镜子，减少照镜子的次数，也不要总用手去摸痘痘，要努力克制自己。

内部调理：

1、规律作息

经常熬夜的人，要比同龄人衰老的快2倍哦！晚上11:00前睡觉，早上7:00左右自然醒。痘痘确实好了很多，而且气色也变好了，劝长痘小仙女不要再熬夜了！

2、饮食搭配

长痘期间千万不要节食减肥，如果造成内分泌紊乱会加重痘痘。切记少吃辣‼️少吃甜食‼️还有多喝水，一天要不止八杯，排毒又美白。

3、多做运动

运动出汗能疏通皮肤毛孔，清理毛孔里面垃圾，排毒让皮肤自由呼吸。