Question

比较烦躁怎么办？完全静不下心来学习

Answer 1

从你的症状来看，考虑你是有点焦虑。主要还是和你的心态有关系。你不要给自己太大的压力。做好自己就可以了。平时要生活有规律，早睡早起。可以适当的做一下体育运动。不仅可以增强体质，还能改变情绪。

Answer 2

您试着培养自己对学习的兴趣，慢慢地来，有问题可以多跟朋友交流的。祝您健康以上是对“总是感觉自己无法静下心来，特别烦躁。