晚上睡不着怎么办？
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锅锅教你快速入睡的方法~
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可以听雨声，或者下载一个喜马拉雅山，帮助睡眠，但答应我，千万别吃安眠药偶，会难受的，要有良好的心态，调整作息时间。
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晚上睡不着觉怎么办？
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你可以吃安眠药，但是要在医生的指导下使用。
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睡不着就按这2个穴位
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