Question

共济失调在平时生活中应该注意什么？

Answer 1

共济失调在平时生活注意事项首先给大家普及一下什么叫做共济失调。共济失调是肌力正常的情况下出现的运动协调障碍，临床表现为肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，不能维持躯体姿势和平衡。共济失调可累及四肢、躯干及咽喉肌，引起姿势、步态和语言障碍，引发脊髓型颈椎病、痉挛性脑瘫等并发症。共济失调无传染性，发病率为0.003%-0.005%，多见于酗酒人群。在日常生活中共济失调需要切记少喝酒，少食用刺激性食物，经常锻炼身体，保持呼吸清新空气，让大脑保持在良好的环境中。就好像猫小 帅学汉 字一样，需要天天去学习。最佳治疗方法可能就是中药了，西药没有什么特效药，可以尝试一下中药调痿的通络修复的口服汤剂。

Answer 2

饮食清淡营养，多锻炼用脑

Answer 3

不能吃辛辣的食物

Answer 4

在中医上小脑萎缩共济失调统称为痿症，病位在脑但定位在肾，肾主骨生髓，脑为髓海，髓海空虚，脑失所养，所以导致共济失调病的发生。
中医认为肾为“先天之本”，脾胃为“后天之本”，所以肾与脾胃是相互资助、相互依存的。
肾的精气有赖于水谷精微的培育和充养，才能不断充盈和成熟，而脾、胃转化水谷精微则必须借助于肾阳的温煦。故有“非精血无以立形体之基，非水谷无以成形体之壮”之说法。bjrat001
健脑止萎汤则是北京仁爱堂中医门诊部对于共济失调有效的治疗方法，健脑止萎汤是由王常在大夫经过数十余年的研究以及实际临床经验根据每位共济失调患者具体病情一人一方采用几十味名贵中草药调配的特殊处方，纯中药汤剂。

Answer 5

共济失调可以吃清淡饮食。营养要均衡，饮食结构搭配合理，有足够的蔬菜,水果，以补充维生素及矿物质；选择如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等营养价值高的植物或动物蛋白；少吃如肥肉、蛋糕、冰淇淋或汽水、辣酱、咖啡等盐腌、火烤、变质，纯热量食物，尽量减少动物性脂肪的摄入，，严格戒烟戒酒。