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可能消化不良，由于消化功能减弱，胃动力不足，胃排空障碍，食物在胃内滞留，会异常发酵，产酸产气；
建议你每餐饭少吃一点，半饱就可以了，选择容易消化的食物，如稀饭、馒头、肉末粥、鱼片粥、炸酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等
建议你每餐饭少吃一点，半饱就可以了，选择容易消化的食物，如稀饭、馒头、肉末粥、鱼片粥、炸酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等
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肠胃有问题，可能是昼夜温差大，着凉引起的刺激性胃炎，然后不消化腹胀
如果没有明显不适，或者只是偶尔发生，可以注意保暖，正常合理饮食，严重的话就去医院看看
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健身 你这是肠胃不太好 消化不良 健身可以促进身体肠胃功能代谢
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腹部总是胀气？快来试试这2个方法，帮你排出体内气体，改善肠胃
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