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情绪低落不代表得了抑郁症!
不自信,对未来迷惘,自责,工作上有压力,感情上有创伤,人际关系不好,想不开,走不出,或者太在乎了别人怎么看怎么想,感到压力大等等因素都会让人情绪低落!
有什么压力,有什么困难,自己想办法解决,不要觉得自己是不是得了什么抑郁症,这叫做逃避!
生活上是有压力!压力,是自己给自己的,别人怎么看,怎么说可以制造出压力来,但是关键还是看你自己去看待问题的本身,如果自己不去在乎别人怎么说怎么看,做你自己的话,何来压力?总之生活上任何压力都是自己给予的,有竞争,不服输,和别人比,别人看不起自己,自己却很在乎别人怎么说怎么看等等,难道不是自己给自己的压力吗?
遇到不顺心的事,有烦心事,谁都开心不起来的!抑郁是人的正常情绪!
人,除了积极乐观的面对生活,面对困难,振作起来以外还能做什么?消极悲观的面对,一蹶不振好几个月甚至好几年,觉得自己得了抑郁症,自闭症,最后看心理医生,吃药治好了,你还得重新开始的你的生活!难道病好了以后生活上就不会在出现压力,困难,烦心事了吗?
不自信,对未来迷惘,自责,工作上有压力,感情上有创伤,人际关系不好,想不开,走不出,或者太在乎了别人怎么看怎么想,感到压力大等等因素都会让人情绪低落!
有什么压力,有什么困难,自己想办法解决,不要觉得自己是不是得了什么抑郁症,这叫做逃避!
生活上是有压力!压力,是自己给自己的,别人怎么看,怎么说可以制造出压力来,但是关键还是看你自己去看待问题的本身,如果自己不去在乎别人怎么说怎么看,做你自己的话,何来压力?总之生活上任何压力都是自己给予的,有竞争,不服输,和别人比,别人看不起自己,自己却很在乎别人怎么说怎么看等等,难道不是自己给自己的压力吗?
遇到不顺心的事,有烦心事,谁都开心不起来的!抑郁是人的正常情绪!
人,除了积极乐观的面对生活,面对困难,振作起来以外还能做什么?消极悲观的面对,一蹶不振好几个月甚至好几年,觉得自己得了抑郁症,自闭症,最后看心理医生,吃药治好了,你还得重新开始的你的生活!难道病好了以后生活上就不会在出现压力,困难,烦心事了吗?
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有了负面情绪,就真的是抑郁了吗?
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抑郁症也没什么的,只能说是想象能力过于丰富而导致了有些大脑失控,所以说呢,它也是有优势的,可以去发挥,前苏联的一著名哲学家就是抑郁症患者,知道了之后有意识的去调节下就ok了
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抑郁症又称抑郁障碍,是常见的精神障碍,以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征,伴有相应的思维和行为改变。
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