Question

怎样才能去除、淡化脸上的雀斑？？

Answer 1

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 消除黑色素和斑的方法有很多，比如说：
• 1、鲜奶敷脸：准备鲜牛奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
• 2、番茄美白：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
• 3、苹果或者
• 土豆面膜：将苹果或者土豆切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20。有保湿、补水、美白的效果。配合一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
• 4、金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂，把汁水擦涂脸部，既可消除雀斑，又清爽和洁白皮肤。
• 扩展资料：
• 除了使用护肤品，还需要平时注意一下，可以防止黑色素产生：
• 1、避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂一些防晒霜。
• 2、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，绣球菌，冬虫夏草，灵芝等菌类食物，少吃食盐，以减少黑色素的形成。
• 3、服用维生素C，能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。
• 4、葡萄籽，含有雨生红球藻的葡萄籽，雨生红球藻中的虾青素可以大量吸收掉紫外线，起到防晒的作用。
• 5、饮食适量，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻、辛辣、酒酪之品。
• 6、避免日晒（十分重要），根据季节不同选择防晒系数不同的防晒品。

Answer 2

雀斑是极为常见的发生在日光暴露区域的褐色、棕色点状色素沉着斑，形状有针头到芝麻大或者更大的圆形、椭圆形或不规则的小斑点，表面光滑，孤立存在，一般在面部脸颊对称性地分散或密集成群，有时也见于双颊部、颈部等部位。
　　
雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致，通常会与遗传有关，后天性的雀斑多数是因为涂抹含刺激性成分的产品或挤压痤疮伤到真皮，或毛细血管受到刺激而破裂，久而久之形成的。同时，雀斑也与紫外线的照射密切相关。
　　
一般来说，雀斑是目前最容易消除的色斑。由于雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小窍门，对于改善雀斑痕迹，是很有效果的。每天吃一片维生素C和维生素E，用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了；如果每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对雀斑的防治也有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失；柠檬汁对于雀斑也有神奇的效果，制作方法是：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
　　
比较简单的则是使用一些效果比较明显的美白精华类产品，如淡斑精华素和面膜，同时还要加强防晒，抵抗紫外线的照射，是有希望祛除或者明显淡化色斑的；另外，光子嫩肤也是近几年兴起的对抗雀斑的有效方法，它利用强光进入皮肤后，对色素颗粒进行照射，色素颗粒和细胞在强大的光的照射下消失，不仅可以去斑，还有多重的美容效果，因而其综合作用是非常满意的。果酸换肤对雀斑的效果也不错。祛斑之后一定要严密防晒，否则雀斑在过强的日晒之后还会在回来。

Answer 3

红酒加蜂蜜
怎么祛斑有效的方法二：用一小杯红酒和适量的蜂蜜一起调制成粘稠状，洗干净脸以后将红酒蜂蜜面膜均匀的敷在脸上，等到八分干的样子就可以用温水洗干净了。红酒中有丰富的果酸，能够帮助肌肤进行新陈代谢，起到一个淡化色斑的作用，蜂蜜又有非常好的保湿和养护效果，长期坚持使用，能够淡化脸上色斑。
多吃火龙果
1. 自制沙拉来吃：平时可以多准备一些新鲜水果，切成小块状后放入盘子中，加入一些沙拉酱跟火龙果一起拌来吃，美味又护肤。
2. 榨汁来喝：火龙果中含有大量的水分，跟牛奶榨汁一起来喝，可由内而外地补水保湿，滋润肌肤，平时在饭后来一杯可促进肠胃蠕动，帮助消除体内的油脂垃圾和黑色素，避免脸上长出更多色斑。
火龙果富含的维生素C对女性皮肤有一定美白作用，而火龙果中的水溶性膳食纤维有润肠、通便效果，长时间食用，对保持身材、抑制黑色素形成有明显的作用。
柠檬
柠檬的美白功效可以说是众所周知的，明星刘嘉玲在快乐大本营的节目中就透露了其保持皮肤白皙的原因是每天饭后喝一杯柠檬汁。柠檬中富含了丰富的维生素C、钙和果酸，促进新陈代谢，美白祛斑、紧肤亮肤。但值得注意的是，柠檬属于感光食物，要晚上食用哦

Answer 4

你好，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退

Answer 5

您好，目前祛雀斑比较好的方法就是激光，激光能被皮肤色素吸收来达到祛斑的效果。激光祛雀斑具有针对性强、无明显副作用、安全、快速、无瘢痕的优点。还要根据雀斑大小、颜色确定治疗次数。术后避免日晒，尽量使用防晒霜，避免食用辛辣等刺激性食物。