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每天工作之前要给自己加油打气,充满正能量,积极的去面对即将到来的工作,嗯,职业倦怠感,就不会出现了
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想想那些没工作,或者还再找工作的人,家里的房贷要还,老人孩子要养,就会认真工作。
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自我安抚,没有任何一份工作是会称心如意的,都会有各种困扰,所以厌倦工作是要及时消除不良情绪放松自己让心情愉悦起来
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首先你得热爱你的工作如果你干的是一份自己都讨厌的工作那无论怎么调整都会非常疲惫其次是要保证充足的睡眠劳逸结合才能提高效率
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一个人长时间做同一个工作?做同样的事情,很容易让人产生职业怠倦,这样会使人感觉做这份职业到底有没有价值,心理上也会产生对这份工作的抗拒。最终导致做不好这份工作。
我们可以尝试挑战自己。
可以向领导申请调换工作岗位,申明理由,讲明这样做的好处,不这样做的后果,争取领导的支持。
加强业务知识学习,主动申请参加培训,提升自身职业的宽度和深度,让自己适应更加有难度的工作。
辞职。换一份工作。新工作,新环境,挑战自己,增加职业兴趣。
我们可以尝试挑战自己。
可以向领导申请调换工作岗位,申明理由,讲明这样做的好处,不这样做的后果,争取领导的支持。
加强业务知识学习,主动申请参加培训,提升自身职业的宽度和深度,让自己适应更加有难度的工作。
辞职。换一份工作。新工作,新环境,挑战自己,增加职业兴趣。
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