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首先要先择自己喜欢的职业,喜欢的工作,如果是因为条件所限制而没有找到满意的工作,就要平时多学习技术,干一行爱一行,只有喜欢上它才能克服职业倦怠。
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如果我们做马,做职业有疲倦了,或者是厌倦这种行业,那我们就需要改变我们的思想方式。是最最好是换一个职业,已改变我们心中的烦恼。
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这个很简单,找对方法。职业倦怠的原因主要就是因为长期做同样的事情,长期重复相同的动作,思维。那么我们就要针对重复做突破。可以在做相同的事情时,自己给自己竞赛,比如比较时间。或者是在相同的动作中加入很多多余但是不重复的动作。再有定时力所能及的改变工作的环境。不同的植物,不同的背景,甚至不同的座椅。
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由于长期从事一种工作很容易产生倦怠,在这种情况下首先要自我解压,调整好心态,学会放松。其次要树立信心,爱好敬业。
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当然要努力工作,争取做出一点成绩,同时多参加业务培训,多吸收一些新鲜的知识来充实自己的工作,工作中积极主动,不要让别人来分配任务,就算是重复的工作也要努力去做好,每天有个好心情去迎接新的挑战。
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