Question

如何避免并克服职业倦怠？

你是如何在克服自己工作时怠慢的心理呢？

Answer 1

说实话，如果一个职业做久了，不倦怠是不可能的。作为一个职场中人，可能需要在职场中有意识地自我培养，提升你的能力。相信收入的提高，能够让你明白，工作只要投入，就自然多劳多得的道理。
而且，企业本身会根据职员需要组织团队建设。让同事们更加关系和谐。在一个团结友爱的氛围里面，相信，同等条件下，肯定比勾心斗角的场合更容易让人愿意呆下去。
还有的话，是经营好自己的人生。一个人不是孤立地只有工作，还有家庭，朋友，亲戚，等等各种社会关系。在丰富的社交里面，可以给自己找到一些乐趣，来抵抗可能出现的倦怠。
不过怎么说，甚至是你该有一些信仰。如果从佛法的角度来看，完全开悟了的人有足够的智慧面对一切人和事。那熟悉了的工作环境，对于这些快要开悟的人，就更加不算什么烦恼了。总得来说，我相信还是有很多方法去避免或者克服它的。

追答

我觉得职业倦怠很正常。不过总是跳槽很麻烦，所以，大部分人也就这么对付着，没有什么不好的。

Answer 2

职业倦怠是一种习惯性的对人来说仍从事一项工作，充实的过久就会产生现代，这种现代是一种嗯，人们就是重复多次的事儿，干起来就容易在的原因造成的，所以说避免这种原因，企业到一定时间就要给员工休息几天，让员工从心里上有一种休息放松一下，这样才能保证在工作中不会有倦怠感。另外一个好的企业要给员工开展这样的活动，比如说文艺活动，体育活动，这样来消除他的倦怠感也是非常有效的，总之，要把这件事当做一件大事来抓，这个工厂就会有生机，就会有活力，每个员工就会有活力，就会为这个作出更大的贡献

Answer 3

职业倦怠是长期从事同一种工作而引起的一种厌倦心理。
职业倦怠并不是说不热爱事业了，而是心理上的一种反应，很正常的。
那么我们如何避免并克服职业倦怠呢？
一、避免经常加班儿。防止身体疲倦引起的心理疲倦。
二、定期利用大礼拜和假期做些短期旅游，进行心理调整。
三、定期换岗，在企业内部经常进行换岗，可以调整心理的倦怠。
四、做好职业规划，制定好近期和远期的目标。每当实现小的目标后就要及时的奖赏自己。

追答

制定好职业目标并及时奖励自己，是克服职业倦怠的最好方法。

Answer 4

不管什么工作时间长了都会有职业倦怠，估计每个人都会有这种感觉，这就要会自我调节，不然人生道路那么长，这日子怎么过下去。每天下班回家吃过饭后，与爱人一起到外面散散步，聊一聊公司的八卦，当作笑话听，睡前看一会儿自己喜欢的小说，这是我的兴趣。周末休息时，与一家人到近的旅游景点去游玩，放松一下，最好每年去外地旅游，感觉一下大好河山，会让自己的心情愉快。再则每天上班前跟自己说我是去赚钱呐，有了钱后自己家的日子过得更好。

Answer 5

可以说，这个问题的答案是非常悲观的。因为绝大多数人都无法克服职业疲倦。一份职业不在于它的福利多好，环境多好，收入多好，发展前景多好，而是在于一个人对于自己的职业评定。假如一个人从事了一份职业二到三年内就开始表现出明显的困惑，痛苦，麻木，那么，基本上，这份职业不容易让一个人喜欢上。一份不让自己喜欢的职业，中长期内，都只会产生职业疲倦。有的人以为从事了自己喜欢的工作之后，就能够避免这种情况的产生。实际上，一旦喜欢的工作转变成了维持自己生存的职业，那么，疲倦感来袭只是迟早的事儿罢了。换句话来说，没有一份职业不会消耗人的精力和心力。一旦你长时间从事一种工作，当经验能力提升，足以处理工作中的大部分事情的时候，如果这份工作不再能够提供你新的需求点或者是满足你新的需求，那么，疲倦感就自然产生了。疲倦感最容易产生的职业，是那种重复性的单一的机械式工作，譬如流水线上的职员。