1米58体重125斤,算胖吗?
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
2019-11-08 广告
BMI 法 体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : ...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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很胖了,
如果是男生,还勉强,
如果是女生就显得太胖了。
总之一句话,要琢磨减肥了。
如果是男生,还勉强,
如果是女生就显得太胖了。
总之一句话,要琢磨减肥了。
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你说胖不胖,我感觉安你的个子比例有点胖。
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应该是中等肥胖了,注意加强体育锻炼,注意饮食控制体重。
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肯定算胖的了,建议要注意饮食少吃肥咸辣油,多吃蔬菜水果;加强运动锻炼,多做有氧运动,有钱的话去健身房锻炼,没钱的话自己骑自行车,跑步,篮球都是可以的;早睡早起,一定不要熬夜,绝对禁止吃夜宵,酗酒,吃高热量的甜品。做到以上这些,平时日常吃饭在注意一下量,吃到7分饱即可。不要往死里撑肚皮,慢慢你的体重就会一点一点往下降了。不要去羡慕那些瘦子,他们有基因可以狂吃不胖,我们唯有自己努力才能实现理想。
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