Question

为什么现在的人那么容易焦虑？

现在的人在面对工作的时候，很容易出现焦虑的感觉？

Answer 1

踏踏实实，走好每一步！

Answer 2

生存压力太大，内心总有一种说不出的紧迫感。

成年人的世界里，每个人都不容易。不论是生活还是工作，都充满了各种挫折。很少有人能一帆风顺，我们总会在坎坎坷坷中成长。

我们面对工作时的焦虑，其实是因为对自己不够自信。工作这些年，很明显察觉到自己并不是不可取代。也许就在明天，我们就会收到来自上司的辞退通知。

我们生怕自己哪一点做不好，就会给老板留下坏印象，就会让上司穿小鞋，就会让自己的饭碗不保。所以在工作遇到困境时，我们总不可避免的焦虑。

因为问题解决不了，因为时间不足够，因为领导催着要，因为做不好会被人取代。在公司里每个人都有自己的定位，大家都有自己的工作要做，没有人有时间帮我，我只能一个人苦思冥想。

越解决不了问题，就会变得越焦虑。反之亦然，这就成了一个恶性循环。我们总是在焦虑工作的进行，却从未从根源上去解决问题。

下班之后的放纵，嗨到深夜的无聊，今朝有酒今朝醉的随意，我们肆意的享受着生活，挥霍着青春，追求着我们自以为是的自由。

然而当工作再次遇到问题时，我们还是一筹莫展。如果在业余时间，我们能花更多的精力去学习，花更多的时间去提升自己，也许就不会有那么多焦虑。

可人真的很难改变自己，有时肯定也想到过这个问题，可下班之后，还是经受不住灯红酒绿生活的诱惑。

明日复明日，明日何其多。我们总是生活在焦虑之中，慢慢自己就习惯了这种生活。每个人都知道学习才是出路，提高才是好方法，可却宁可一直生活在焦虑里。

现代人的焦虑都是自找的，大道理人人都懂，可真正能坚持去做的没有几个。

Answer 3

现在的人更容易焦虑我个人认为原因是现代人的压力越来越大了，结婚，升学，买房，升职，离婚，失业，每一件事都压在了现代人的身上，所以会更容易焦虑，我认为焦虑不能完全说是坏事，当你意识到你的焦虑的时候，你就可以试着纾解自己焦虑的来源，认清自己以后，就可以排解自己的压力

Answer 4

现在的人在工作中压力是比较大的，工作节奏也快，任务多，竞争激烈。就会导致一部分人情绪波动比较大，不能静下心来好好完成工作，容易出现焦虑的情绪。不过对于工作我们应该调整好自己的心态，把工作做细致做好，不要让坏心情破坏了工作的质量！

Answer 5

当我们在遇到现实的阻碍或者承担了过多的责任时，就会感到有压力，继而引发焦虑情绪。适当的紧张可以帮助我们更好的解决问题，而过度的焦虑则会使我们变得拖延、退缩、消极、被动、意愿减退、注意力涣散，影响实际问题的解决。
积极、有效的应对学习、工作的压力。遇到问题不回避、不退缩，勇敢的面对，想办法解决，或者寻求帮助与合作。