没有遇到不开心的事情，可就是每天都不开心，情绪很低落是怎么回事呢，真郁闷，难道是抑郁症吗
5个回答
展开全部
不一定，可能是这个阶段你感到迷茫和不充实。不妨每天制定一个计划表，把运动，饮食，阅读，观影等等加入，一个个完成，就不会了。什么都不做，才会一直不开心。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
针对你目前的状态，建议你有意识的找一些自己喜欢的事去做。换一个环境，或者交往一些对生活充满正能量的人等办法以达到你解开郁闷为盼！希望能帮到你！
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
建议给自己做一个短期的规划，分几个具体的目标，逐步的去实现，一是让自己更努力，再者在实现目标的同时增加自己的成就感，从而让自己变得更加自信。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
人不能没有事情可干，休闲时可以看看书，逛逛街，唱唱歌，做做运动，这样就会忘记烦恼
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
那就出去放松一下，是那你的精神太过疲惫了导致的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
