Question

中午吃多了，晚上不吃饭会胖吗？

Answer 1

这个不一定的，人的肥胖是由多种因素导致的。您所提到的中午吃的多、其实也不一定健康、午饭我们建议要吃的八李渗咐分饱、就可以提供下午的能量，晚饭不吃其实并不健康、晚饭我们可以进食一些软食和流食、不能进食太多，以免加重胃肠负担。
是否发胖不仅喊碰和饮食有关系而且和运动有关，一般来说，中午是需要吃饱的，晚上需要少吃点，这个说法是正确的，但是有些人晚上吃的很少甚至不吃，但是还是发胖，主要原因在于没有运动，所以建议你中午吃饱，晚上可以少吃加上一定的水果。注意哪纯保持一定的运动，这样才不会发胖，上午和中午吃了很多高热量的食物，即使晚上不吃还是会胖的，提倡健康减肥，首先改变饮食结构，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物，禁忌油腻油炸等甜食，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，坚持锻炼，保持每天消耗的能量大于每天摄入的能量，坚持下去，减肥一定会成功的，祝您健康美丽。

Answer 2

经常码渗听到有人说灶冲，最近大吃大喝，感觉要长胖了。为什么人一吃多迟辩脊，就会长胖？你有想过这个问题吗？

Answer 3

不影响的，晚上一般少吃，中午适当多吃一些没什么的，晚上忌油腻食物，宜清淡

Answer 4

中午吃多了，晚上不吃不会发胖的，有句话说早吃好，午吃饱晚吃少。

Answer 5

中午吃多了，晚上不吃饭肯定不会胖啊。胖不胖主要还是跟体质有关，跟饮食关系不大。