晚上失眠是什么原因造成的？？
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晚上如果睡觉失眠的话，还要可能是你精神紧张或者是心情不够愉快造成的。
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失眠也分生理上的和心理上的 对于心理上的失眠可能是近期生活压力大 有很多事情等待着处理 心里受了委屈 心里有怨恨 心里有疙瘩 无暇睡眠了 其次就是生理上的失眠 内分泌失调 褪黑素分泌减少 还有就是年纪大了 腺体老化 机能退化 老人睡眠少或者失眠
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工作压力太大，或者是想的太多最好是什么也不想。
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心理压力过大，或是白天过于兴奋
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原因太多了，身体状况、工作压力等
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