Question

长期痛经的原因?

Answer 1

引起的原因有很多，有的是因为宫寒导致的痛经，不过建议你最好去医院检查一下,等确认是什么引起的后再进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试津巢暖抒茶,补气调血，使得气血双盈，是最有效驱除宫寒的方式，能够缓解痛经。

Answer 2

看你平时是不是喜欢吃生冷的东西，压力大不大，作息不规律，经期剧烈运动等这些因素等可以造成经期疼痛。

Answer 3

长期痛经的话还是去医院妇科检查一下，是什么原因引起的，不要大意了，在月经期间要注意卫生，不要吃辛辣生冷的，刺激的食物，多喝点生姜红糖水或者益母草冲剂。