导致恐高的原因都有哪些？
生活中有许多的朋友们有恐高的症状了，恐高对于我们人体的危害是非常多的，许多的有恐高的朋友们不能够正常的生活了，就连住在高层都是非常困难的事情了，但是很多的朋友们对于引起恐高的原因还不是非常的了解了，其实导致我们出现恐高的原因也是非常多的，我们来看看吧。
1、视觉信息缺乏
眩晕问题专家指出，眩晕与视觉信息缺乏有关。当你身处高处，往下看一片模糊，景象大幅度缩小，一切都变得遥不可及，跟平日习惯的视像大相径庭，这时你的视觉信息大减，就会失去平衡。一般情况下，大脑指挥身体做出的动作幅度是以视野中物体的相对活动为参照对象。
如果我们平时有眩晕症状的朋友嗯从高处往下望，这时候就会发现地面物体太远太小了，不能作为平衡信息回馈的根据，这样再加上我们人在高处，眼睛是无法在水平位置找到实物进行水平运动参照的，于是人体平衡系统崩溃，继而出现类似舟车晕浪那样的眩晕，无法定位，这样是非常危险的了，因为人在高处向下看的时候，如果大脑出现眩晕等问题，是非常容易出现人命的。
2、社会环境
不少迹象显示，现代人的恐 高 症状与当今社会发展有关。科学家指出，现代人的生活方式和生活环境，使人们的定向障碍越来越严重，眩晕也变得更普遍。我们的城市可以说每分每秒都对人们的视觉和空间感觉提出挑战：大型购物中心、超级市场和摩天大楼随处可见。近几年来，城市中的高楼越来越多，无论昼夜都强烈反光的建筑物玻璃幕墙……现代化都市氛围越来越浓，随之而来的恐 高 症患者越来越多。
恐高又称畏高症。恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。国外调查资料显示，现代都市人中有91%的人出现过恐高状。其中10%属临床性恐高。他们每时每刻都得想方设法避免恐高“突发”，他们不敢乘透明电梯，更不敢站在阳台上，他们连4楼的高度也受不了，更不用说坐飞机了。
上面我们已经了解了许多的的导致我们恐高的原因了，既有社会环境的原因，也有我们自身的原因哦，所以我们在生活中就一定要做好预防恐高的功效了，尤其是容易出现眩晕的朋友们，尽量不要去高处了，如果住在高层，那么也尽量不要从窗户向外看哦。
同时姿势不稳加剧了所接收的视觉信息的偏差，从而触发进一步的身体姿势调整，表现为更显著的身体摇摆。对于那些维持身体姿势更加依赖于视觉信息，即(d)视野依赖（visual field dependence，VFD)的个体而言，这种反应就更加明显，这又进一步加重恐惧反应。如果这时闭上眼睛，反而可以减轻这种反应和由此带来的(e)姿势不稳——这也是我们的一种生活常识，原因就在于闭眼中断了偏差性视觉信息的输入。
姿势不稳和身体晃动是一种即时变动的不规则运动，改变了肌肉和关节本体感觉感受器和内耳前庭感受器所接收的身体运动和空间位置信息的输入，从而产生被称为(f)空间和运动不适（space and motion discomfort，SMD）的身体反应。
SMD进一步加剧恐惧的同时，产生类似与晕车（运动病）的(g)躯体症状，包括眩晕、恶心、心悸等。这些身体不适又进一步加剧了(h)恐惧的产生。
恐高反应就这样产生了。在一项研究中，发现具有更强的视野依赖，同时非视觉姿势控制不良（更容易产生SMD）和更容易产生躯体症状的个体更容易开发恐高反应（症），从而为这种理论提供了坚实的证据。
